OVER ONS

Godwins Gym staat garant voor het geven van fysieke en mentale workouts. De trainingen die wij aanbieden worden altijd op maat gegeven. Tevens kunnen bedrijven gebruik maken van onze teambuilding workouts.

Bij ons kunt u kiezen uit verschillende mogelijkheden. De één zoekt een persoonlijke kickbokstrainer als uitlaatklep en de ander wil een strakker lichaam voor in de zomer. Daarnaast geven wij ook les aan kinderen met betrekking tot hun weerbaarheid en zelfverdediging. Ook is er plek voor 50-plussers die willen werken aan een betere levensstijl.

Wat moet u weten over uzelf ?

  1. Uw huidig fitnessniveau

    Wat is uw fysieke/- en mentale gesteldheid ?
  2. Wat is uw motivatie ?
    
 Waarom wilt u gaan sporten ?
  3. Wat zijn uw doelstellingen ?
    Indien u deze heeft behaald, hoe verder ?

Mocht u als persoon of organisatie geïnteresseerd zijn in één van onze diensten, neem gerust contact met ons op.

SEMINARS

Bij bedrijven richten wij ons voornamelijk op trainingen die de werkdruk reduceren. Tegenwoordig komt het steeds vaker voor dat medewerkers vastlopen en een burn-out krijgen. Disbalans tussen draagkracht en draaglast kunnen hiervan de oorzaak zijn.

Het stappenplan dat wij hanteren bestaat uit drie verschillende componenten. Eerst zullen we ons richten op ‘het verleden’, dan op ‘het heden’ en tot slot ‘de toekomst’. Wij hebben alle tools in huis om ervoor te zorgen dat uw medewerkers weer van waarde kunnen zijn voor u als firma.


Bent u als bedrijf, stichting of vereniging geïnteresseerd in het volgen van een seminar of éénmalige workout, twijfel dan niet om contact met ons op te nemen. Zowel voor korte als lange termijndoelstellingen kunnen wij u van dienst zijn.

Changing lives, one punch at a time

Godwins Gym

Personal Training

Een personal trainer zorgt voor een duidelijke en gerichte aanpak. Uw doel is ons doel. Daarnaast is plezier hebben een belangrijk onderdeel van de training. Wij geven les aan kinderen, jongeren, volwassenen en senioren.


Waarom bij ons ?
Een betere levensstijl

Professioneel advies

Het verbeteren van uw conditie

Meer versteviging in de spieren

Een goede uitlaatklep

Werken aan uw zelfverdediging

Het verscherpen van uw coördinatie
Een verantwoorde vetafname

Een betere balans
Meer zelfvertrouwen uitstralen


Personal en/of Smallgroup training kan bij ons op de Neherkade 1k te Den Haag, waar wij beschikken over 150m2 functionele trainingsruimte met al het benodigde materiaal voor uw workout.

Personal Training is al mogelijk vanaf €99 per maand!

INDOOR BOOTSCAMP LADIES ONLY

Deze workout is geschikt voor iedere dame tussen de 15 en 55 jaar die haar lichaam optimaal wil trainen. De workouts zijn vaak intensief, maar daarentegen hebben we altijd fun! Er komen verschillende trainingen aan bod! BBB-workouts, Boksen, Zelfverdediging, Dumbells, Kettlebells, Eigen lichaamsgewicht, Padsworkout, Hardlopen, Behendigheid, Balans en tot slot Circuit trainingen.


Uw Persoonlijke voordelen
  • Gediplomeerd Personal Trainers
  • Trainen met alléén dames om je heen
  • Vaste trainingstijden & gratis parkeren

Uw Trainingsvoordelen
  • Strakkere buik, billen en benen
  • Betere conditie en meer kracht
  • Meer zelfvertrouwen uitstralen

Trainingsdagen & Tijden
Ma Di Do Vr | 19:15u tot 20:15u
Sportlocatie | Neherkade 1k – 2521VA – Den Haag

Kosten | €59 per maand


Proefles is gratis!





kickboksen

Uiteenlopende bekendheden zoals Doutzen Kroes en Wesley Sneijder zijn u al voorgegaan. Daarnaast is gebleken dat kickbokstraining goed is voor uw tactisch inzicht, conditie, kracht en weerbaarheid. Zowel mannen als vrouwen doen mee aan de groepsles, die toegankelijk is voor beginners en gevorderden. Naast het leren en uitvoeren van verschillende combinaties komen functionele oefeningen en circuittrainingen ook aan bod.


Uw Persoonlijke voordelen
  • Trainers met ring-ervaring
  • Beginners en gevorderden
  • Vaste trainingstijden & gratis parkeren

Uw Trainingsvoordelen
  • Leren uzelf te verdedigen
  • Betere conditie en meer kracht
  • Meer zelfvertrouwen uitstralen


Ma Di Do Vr | 17:45u tot 19:00u
Sportlocatie | Neherkade 1k – 2521VA – Den Haag

Kosten | €29,95 per maand

Proefles is gratis! 
Wilt u liever 1 op 1 leren kickboksen? Dan is Personal Training wellicht iets voor u!

achtergrond

Naam: Godwin Afriyie


Educatie:

Aalo Personal Trainer
Ereps Certified Personal Trainer
Aalo Allround Fitness Instructor

Ervaring:
10 years Fitness experience
9 years Kickboxing experience

7 years Personal Training experience

Specialiteiten:
Kickbokstraining
Circuit training (kettlebell, dumbell en lichaamsgewicht)

Zelfverdediging voor kinderen

Neem contact op !